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通过真法长期班(静养)的锻炼,达到虚无胎息,且走向生命重生!


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一、与内养堂的结缘


      以解决身体的一些小毛病,而且只需要坐着就可以修复身体的亚健康,而且补充身体的能量很快。这点是比较吸引我的,因为我的工作原因,我身体的机能消耗很大,而且我对养生这方面本来就是很感兴趣的,所以我就排除了很多的困难来到了内养堂。其实来苏州是很不容易的,转了很多次的车,但我始终没有放弃这次来之不易的机会。




二、参加长期班(静养)的体会与感受


       来长期班(静养)其实我有一部分原因是冲这守一老师的,也算因缘巧合,从普及班转到了长期班(静养),收获真的很大。我们通过互相的拍打和分享,我们班的能量场变得很强,或许是大家散发的磁场都是一样的,都能互相的影响,而大家所散发的能量都是积极向上的,让每个人都充满满满的爱,大家就好像是一家人一样,互相帮助。


      每次锻炼时我都跟着守一老师的节奏,慢慢的觉得自己的心变得很安静,一开始能清晰的听到自己的呼吸声,渐渐的呼吸变得很慢很慢,我能感觉到自己的丹田像河蚌一样一开一合,仿佛和心跳都连接在一起。一开始我不明白这是怎么一回事,我甚至都不敢在练下去了,问了守一老师后才知道,我已经达到了“虚无胎息”的状态,真的特别开心、


       我在来内养堂参加长期班(静养)之前身体也没有什么不舒服,但是工作的压力、生活的压力都使我喘不过气,很明显的感到胸口发闷。但来到内养堂之后,接触了真气运行法、接触了拍打、接触了踏步、呐喊,我感觉整个人都放松了很多。我在工作中就不会再过多的去考虑同事、领导的眼光,坚持做自己。而在生活中我和我的先生的关系也发生了很大的改变,我在家会主动做家务活,主动帮家里人分担责任,我们两现在相处状态变得融洽。


       几天的锻炼下来,我的胸口不在感觉到堵了,心态也更平和了,可能自己还是会存在一些缺点,所以这就是为什么还要在回炉,还要进行长期的共修,就是为了让我慢慢的磨砺自己,让自己变得越来越安静,遇到事请不再是手足无措。




三、尾声


      能来到内养堂很不容易,争取把自己的身心调到最佳状态,这也是对自己、对内养堂的各位老师的回馈,希望内养堂能办的越来越好,让更多的人能够达到身心合一的状态,让每个人的生命都活的有质量。




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