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(19年12月-20年春节期间)苏州中医真气运行养生常规讲习班招生简章

气虚、寒湿上火、经络淤堵不畅......
失眠,颈肩腰痛,身受病痛折磨......
疲惫、紧张担忧,内心焦躁不安......

 

怎么办?  


求医不如求己
靠自己锻炼中医真气运行

——轻松摆脱身心病苦,走向和谐健康!
(自带一位高级保健医师,随时随地调养身心)

锻炼中医真气运行提高精气神

 

 

一、真气运行法创始人介绍

 

一代宗师 李少波

中医真气运行创始人李少波教授

《黄帝内经》养生实践典范

102岁精神矍铄、无疾而终!

毕生专注“生命核心能量”实践科研

著名中医、养生学家

真气运行学术、方法、事业创始人

 

 

李少波,1910年出生,自幼体弱多病,成年又得矽肺、肺结核不治之症,加上严重的并发症神经衰弱、失眠、胃疼、便秘等症,又患多发性关节炎,骨瘦如柴;经常彻夜不眠,胸痛如刀割,心慌气短,头昏耳鸣……


2011年9月,身体硬朗、精神矍铄、面色红润的李教授年届102岁,无疾而终……


李少波教授躬亲实践,达到了健康长寿、无疾而终的医学最高境界,是我们卫生工作者学习的榜样!

——原甘肃省卫生厅厅长 刘维忠

 

 

二、培训内容

 

 

李少波真气运行养生实践五步静功的操作要领及相应的理法知识,并随实践锻炼进展情况,及时释疑解难,确保学员做到气沉丹田,争取疏通任督二脉。

李少波真气运行养生实践方法,通过集中思想,调息凝神,培养真气,贯通经络,夑理阴阳,促进细胞的新陈代谢,改善人体微循环,提高免疫水平,增强大脑的本能力量,进而加强自我调节、自我修复、自我重建、自我治疗等一系列自然疗能,实现防病健身,全神益智,益寿延年。


(该讲习内容为国家级中医药继续教育项目,参加学习的在职执业医师和从业人员,兰州真研所可通过申请授予国家级继续教育学分12分)

 

 

注:中医真气运行法简介(以下简称真法)

      真法是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经五十年的临床观察、十多年的科学实验所创编的一种“自练自养”的中医养生科学方法

  该实践方法包括五步静功、五套动功及五套动静结合的提高抟聚法。


方法具有以下特点:

    立足中医科学、简明易学、克期通督;

    疗效显著,且标本兼调,无副作用;

    适应面广、老少咸宜!

中医真气运行学员们

 


三、培训对象及收获价值

 

 

培训对象:

欲放松身心、缓解压力、凝神静心者

欲培补气血能量、恢复精神活力者

欲疏通任督二脉小周天、大周天经络者

欲调理亚健康、慢性病者

欲学习中医养生、国学文化根本精髓者

 

 

注:传染病、精神癫痫病、心血管等高危病者,谢绝参加,敬请谅解!

 

 

主要价值:

1、基本掌握真气运行方法要领:初步学会凝神静心,基本掌握李少波真气运行养生五步实践方法;

2、轻松培补内在真气(气血)能量,提升精神活力;

3、确保气沉丹田,争取疏通任督二脉;

4、有效挖掘自我疗能,初步调理大部分亚健康和慢性病。

 

 

同时,还可得到以下收获:

1、有效放松身心、舒缓紧张、胸闷憋气等;缓解生活、工作压力;

3、可预防疾病、保健养生、延年益寿、益智生慧、美容养颜等;

4、可促进我们学习、掌握中医养生与国学文化的根本精髓。

 

 

咨询报名热线:18915504218(同微信号)

 

 

四、师资

 

 

兰州真研所统一委派老师执教;

由创始人李教授弟子守一(何)老师主持,

拥有十年的真法教学培训经验;

所带领的师资团队教学经验丰富、认真负责;

已逐渐形成“简单、轻松、高效”的

真法专业培训服务体系!


真气运行创始人李老嫡传弟子何伟(守一)老师

 

五、学员分享

 

 

1、有效调理心脏病、高血压、甲状腺

 


从练真法到现在我的心脏病已经完全修复了,我的甲状腺结节肿瘤也慢慢的消失,直到现在已经看不见了,以前我出门都要穿高领衫遮住它,现在穿啥衣服都没事了,以前我的脚上有囊肿,鼓了很大一块,现在也消失不见了,耳鸣的状况现在也好很多了,可把我开心坏了。但是由于人的年龄大了,很多疾病也就找过来了,现在是腰上有问题,可我不害怕,而且我有感觉真气再帮我修复病灶呢。

 


我每次出门时心脏病的药和高血压的药都带着,但是我从来没吃过,我现在每天都有测血压,基本上都维持在120、130之间,心脏跳动在60左右,全部都恢复正常了所以现在静坐是越做越起劲。

 

——学员王阿姨




 2、有效调理腰椎间盘突出

 


我是很长时间的腰椎间盘突出,走路时腰都直不起来,疼的时候都不能睡觉,但是我不愿意去做手术,我就找了个正骨的中医师帮我调理,但是只能止痛,并没有什么作用。后来经朋友推荐来到内养堂,经过一期的真法锻炼,现在不仅腰可以直起来了,还可以扭动了!

 

——学员王先生



中医真气运行学员



3、疏通任督二脉的过程及体会

 


我是在第八天,疏通了任督二脉(简称通督)。第八天下午丹田很热,肾脏有些胀,晚上七点二十左右开始心脏和胸部突然出现了2015年3月份最严重时的状况,感觉被压迫,紧接着从百会穴开始,像有电流般的酥麻感开始经过眉间从鼻梁分开从嘴角往下,汇聚于下颚,然后一点点一点点往下,至脖子锁骨上下分成两部分,一部分从左肩处往下到心脏部位,一部分慢慢的至剑突部位,并停留了尽半个小时,当时被吓着了,赶紧看向老师,老师告诉我,这是真气在帮我修复病灶,让我守住丹田。

 

大约50分钟左右,压迫感没了,电流的酥麻感慢慢沿着巨阙穴至关元穴(丹田)。经历过通督后兴奋不已!在第十一天,再次出现压迫感和电流酥麻感,且四肢都一步一步的出现了酥麻,且越来越强烈,后来会阴穴也开始有酥麻感,一遍又一遍,从晚上7:30有酥麻感到结束,经历了两个小时!

 


——学员汤先生




4、有效提升真气阳能,身心轻松愉悦!

 

锻炼真法后我的心情变好了,能量也得到了培补。之前因为身体不好,都觉得活着没啥意思,又不能吃、又不能动、还不能出门,心情郁闷的要死。大概十年前我女儿就发现我的伤口不凝固,一查就发现血糖比较高,于是我就“管住嘴,迈开腿”,就养成了自己比较好动的性格,现在啥都干不了还有啥意思啊,所以心情更不行了。现在过来锻炼了,可能身体变好了,阳气也上涨了,还能出去走走,跟同修们聊聊天,身心轻松很多,能量就瞬间提升上来了,心情瞬间就开朗很多了。

 

——学员尹先生




5、有效改善失眠症状

 


我因为工作的原因,压力太大,导致自己出现了严重的失眠状况。当身体给到我信息时,才明白该养生了,于是来到内养堂学习真法。现在我经过一段时间的锻炼,失眠症状完全消失了,每天都睡得很香,精气神也特别的足!

 


——学员王先生

 

 

附:

 

 

六、政府支持

 

 

1、1978年起,真气运行法屡次被甘肃省卫生厅列为重点科研项目

2、2012年2月,甘肃卫生厅:下发红头文件“号召全省医务工作者学习运用真气运行法”。

3、2012年5月,刘维忠厅长强力组织推广,举办培训班:41名医务人员锻炼9天,打通任督二脉。

4、2017年1月,国家中医药适宜技术推广办公室确立了“中医真气运行适宜性推广应用技术项目”;“中医真气运行”成为全民健身的推广应用项目。通过考核取得资格的真气运行教师,在国家中医药管理局人才交流中心备案。

5、2017年9月国家级、省级继续教育项目“《黄帝内经》真气运行中医养生”培训班正在进行中。

 

甘肃省医务人员真气运行学骨干培训班

 

 

七、活动基地

 


国家AAAAA级养生.度假基地


   天然山林怀抱,生态覆盖率80%;
含氧量极高,负离子是市区的200倍;
噪声值是苏州城区的1/50  

 

世外桃源——旺山生态园  实景

 

 

八、主办单位

 


内养堂——静心养生文化会馆

10年沉淀历史,拥有2000多平米的场所

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土!



提供中医“真气运行养生营”培训成长体系

集"学炼养修调吃住"七位一体的真法培训基地

结合柔拍、静心觉知觉慧、静心民宿等项目,

让我们(自己和家人)

——轻松摆脱身心病苦,走向"生命健康成长"!
附:

 


九、活动时间


(一)9-12天讲习班时间安排

 

 

培训时间为9-12天,抽不出9-12天集中锻炼的同学可参加下面的7+2天讲习班,或在周末或平时参加常年锻炼。



19年29期:12月18日-12月29日

20年01期:01月01日-01月12日

20年03期:01月28日-02月08日(春节期间)



 (二)7+2天讲习班时间安排

 

20年02期:01月28日-02月05日(春节期间)



 注:办班时间以实际办班时间为准,办班时间如果临时有变,会提前另行公布。



十、活动费用

 

 

讲习班学费:元旦前为4000元,元旦开始5000元(包含动功、静功) (元旦前缴纳4000元全额学费可在一年内参加学习)

 


也欢迎参加前2天体证班,收费600元老学员带新学员参加体证可免收600元体证费。参加体证班后需再缴纳5000元(20年元旦前,缴纳4000元;元旦后,缴纳5000元),成为讲习班学员!



1、学生和特殊经济困难者将酌情减免部分学费;

2、原则上当期没有掌握学习内容的学员,下期免费再学习。苏州内养堂提供增值服务,参加过讲习班的学员1年内可提供免费复训。(也欢迎参加过苏州内养堂培训的所有真气运行老学员回来复训,暂不收取复训费!)

3、如另外需要配合中医特色外治理疗方法,费用可优惠,另计。

4、无论新老学员,学费无折扣;中间退学,可以后期到班补课时;或若报名后因客观因素未能及时参加,可在以后继续参加。




十一、食宿



统一安排,费用自理。

 


1、饮食:生态农家饮食,养生馆聘请厨师做饭,清洁卫生。费用:50元/天。

 

中餐和晚餐:4菜1汤;

早餐:鸡蛋、稀饭、蔬菜、馒头等。

 


内养堂静心文化民宿

 


2、住宿:早睡早起,中午小睡一会,并采用安睡的姿势和方法。

在静谧的天然山林中,安享睡眠!

 


费用:158-468元/天

 


因名额有限,请务必提前报名,以便预及早安排食宿、预留房间。

 



 


十二、联系方式


1、电话:18915504218

2、QQ:2438013160 

3、微信:neiyangtang

或长按下方二维码识别加微信咨询

内养堂微信号



十三、汇款方式


1、因每班学员数量有限制,请提前报名,预交报名费500元,以便我们安排工作。

2、交费后因故无法到位者,可延至以后的学习班参加学习。

3、交费后请及时通过微信/电话/短信(18915504218)/网络等途径告知。

4、汇款卡号:

(1)支付宝帐户名:qingyzi@163.com
户名:何 伟

(2)汇款卡号(工银灵通卡):622202--110204--3691065
户名:何 伟
开户行:中国工商银行苏州城东分理处

(3)微信转账:
户名:胡晓丹
长按下方二维码识别,完成付款4000/5000元


 


苏州内养堂养生文化会馆——真气运行法苏州推广中心(专业/正规/系统)  
帮您轻松培养真气,2周打通任督二脉!静心觉慧
真气运行法创始人李少波教授(102岁百岁名中医)嫡传弟子指导
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             苏州内养堂,专业提供李少波真气运行法培训太极拳内功培训,由李少波嫡传弟子亲自指导。并提供内养特色按摩拍打等理疗项目。